Nguyên liệu:
-2 củ cà rốt.
Thực hiện:
- Cà rốt rửa sạch, thái lát.
- Cho 2 bát nước vào nồi, sau đó thả miếng cà rốt vào đun bằng lửa vừa đến khi cà rốt mềm là được.
Ăn vào mỗi sáng khi bụng đói, buổi sáng và trưa ăn như bình thường, nếu muốn tiếp tục giảm cân thì cách 1 tuần lại ăn 1 lần thì có thể đạt được hiệu quả.
giamcan.biz
0 comments:
Đăng nhận xét